Hatha Yoga & Kąpiel Dźwiękowa
Start zajęć od 15.01.2026 Co czwartek 19:30
Opis usługi
Podczas naszych spotkań uczymy się odblokowywać i aktywować nasze centra Energetyczne [Czakry] poprzez ćwiczenia oddechowe(Prana) , ćwiczenia postawy ciała (Asana), medytację(Dhyana) z poszczególnymi częstotliwosciami dźwięku, afirmacjami oraz świadomym oddechem. Yoga dla początkujących oraz Yoga dla zaawansowanych 19:30 Hatha Yoga HathaYoga dla początkujących z Łukaszem! Na tym kursie uczymy się łączyć ciało, umysł i duszę poprzez ćwiczenia oddechowe (Pranayama), ćwiczenia postawy ciała (Asana), oraz prowadzaną medytację (Dhyana) w formie fazy relaksu w pozycji leżącej z relaksującą muzyką. Jeżeli chciałbyś zharmonizować swoje codzienne życie, zrelaksować się i uwolnić życiową energię, ten kurs jest właśnie dla ciebie ! 20:30 Kąpiel Dźwiękowa Na tym kursie oddajemy się wibracjom krystalicznych mis dźwiękowych, które poprzez swoje poszczególne częstotliwości dźwiękowe aktywują centra energetyczne naszego ciała (Czakry). Począwszy od masażu ciała od rąk,poprzez ramiona , szyję, głowę, tułów, po brzuch , biodra , uda , kolana, łydki kończąc na stopach i palcach u nóg . Następnie praktyka oddechu- nauka świadomego oddechu poprzez ćwiczenia oddechowe. Kończąc w przejście do stanu relaksacji w pozycji leżącej i oddaniu się dźwiękom, które wprowadzą cię w stan głębokiej relaksacji. HathaYoga+ Kąpiel dźwiękowa to idealne połączenie aby zbalansowac, zharmonizować oraz aktywować swoje ciało, umysł oraz duszę dla lepszego samopoczucia, zdobyciu więcej energii na codzień ale również w poszerzaniu własnej świadomości ‼️ HathaYoga+Kąpiel dźwiękowa= Kompakt Kurs Prowadzący: Łukasz Kuźmicki - Nauczyciel HathaYoga Yoga dla dzieci Yoga dla seniorów (Yoga na krześle) Yoga Nidra- świadomy sen Dźwiękoterapia z instrumentami aktywującymi centra Energetyczne ciała duszy i umysłu (7 Chakra Centrum) Od 7 lat związany z praktyką Yoga. Czteroletnia szkoła Yoga z praktyką indyjskiego Yogina Paramahansa Yogananda w Backnang Yoga Ananda Raum. Od 3 lat współpraca z VHS -Volks Hochschule jako nauczyciel Hatha Yoga . Przyjdź na pierwsze, darmowe zajęcia próbne ! Zapisy> Wiadomość na WhatsApp Paulina Targonska +4915168544025 E-mail afezis.de@gmail.com
Nadchodzące sesje
Zasady rezygnacji
Zasady rezerwacji zajęć 1. Rezerwacja miejsca • Zajęcia należy rezerwować z wyprzedzeniem przez [wiadomość WhatsApp +4915168544025 lub e-mail afezis.de@gmail.com]. • Rezerwacja jest potwierdzona po otrzymaniu potwierdzenia od organizatora. 2. Limit uczestników • Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. • W przypadku pełnej grupy możesz zapisać się na listę rezerwową. 3. Odwołanie lub zmiana terminu • Odwołanie lub zmiana rezerwacji jest możliwa do [24 godzin] przed zajęciami. • Brak odwołania w wyznaczonym terminie może skutkować naliczeniem opłaty za zajęcia. 4. Płatności • Opłata za zajęcia płatna przed dniem zajęć lub szkoleń. • Akceptowane formy płatności: PayPal przy braku tej aplikacji przelew na konto. 5. Przygotowanie (tyczy się tylko zajęć ruchowych) • Zalecamy odpowiedni strój sportowy, buty na zmianę i butelkę wody. 6. Bezpieczeństwo i zdrowie • Uczestnik bierze udział w zajęciach na własną odpowiedzialność. • Osoby z problemami zdrowotnymi powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem. 7. Regulamin dodatkowy • Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć lub szkoleń w wyjątkowych sytuacjach. • Informacja o zmianie terminu zostanie przekazana jak najszybciej.
Dane kontaktowe
+4915168544025
afezis.de@gmail.com
Stuttgart, Niemcy